به مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب، روز سهشنبه ۱۵ مهرماه، جلسه آموزشی با عنوان «خواب آرام و کنترل اضطراب» در فرهنگسرای پاتوق گنجینههای زندگی برگزار گردید.
در این برنامه، علی بیگی، کارشناس سلامت روان از مرکز خدمات جامع سلامت شهید فدایی، به آموزش موضوعات مرتبط با بهداشت خواب، تأثیر کیفیت خواب بر سلامت روان و جسم، راههای کاهش استرس و کنترل اضطراب پرداختند. ایشان با ارائه توضیحات علمی و کاربردی، بر نقش خواب کافی و آرام در سلامت قلب و پیشگیری از اختلالات روانی و جسمی در دوران سالمندی تأکید نمودند.