ترویج فعالیت بدنی در هفته سلامت؛ پیادهروی «سلامتی را قدم بزن» برگزار شد
روز سهشنبه ۵ خردادماه، به مناسبت هفته سلامت و در راستای ترویج سبک زندگی سالم، برنامه پیادهروی با عنوان «سلامتی را قدم بزن» با مشارکت پرسنل ستاد مرکز بهداشت شماره دو اصفهان برگزار گردید.
این برنامه با هدف افزایش تحرک بدنی، ارتقای نشاط و سلامت روان و نیز تأکید بر نقش پیشگیری در سلامت اجرا شد. پیادهروی منظم بهعنوان یکی از سادهترین و در دسترسترین فعالیتهای ورزشی، نقش مؤثری در کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی، کنترل وزن، بهبود فشار خون و تنظیم قند خون دارد و اجرای اینگونه برنامهها میتواند زمینهساز نهادینهسازی فعالیت بدنی در برنامه روزمره کارکنان و جامعه باشد.
شرکتکنندگان در این رویداد با همراهی و همافزایی جمعی، ضمن مشارکت در برنامه، بر ضرورت تداوم فعالیت بدنی و توجه به سلامت فردی و سازمانی تأکید کردند. برگزاری پیادهروی «سلامتی را قدم بزن» در هفته سلامت، گامی عملی در جهت ترویج رفتارهای سلامتمحور و تقویت فرهنگ خودمراقبتی به شمار میرود.
