رفتن به محتوای اصلی
x

برگزاری جلسه آموزشی خودمراقبتی سازمانی ویژه کارکنان دبستان اسوه

در راستای اجرای برنامه سلامت اجتماعی (SDH)، به مناسبت هفته دیابت و با هدف ارتقای سلامت کارکنان ادارات و سازمان‌ها، جلسه آموزشی خودمراقبتی سازمانی روز چهارشنبه ۲۰ آبان‌ماه با هماهنگی مرکز خدمات جامع سلامت شهید فدایی، ویژه کارکنان دبستان اسوه برگزار شد.این جلسه با محوریت دو بُعد سلامت جسمی و روانی برگزار شد.در بخش نخست، علی‌بیگی، کارشناس سلامت روان مرکز، به ارائه آموزش‌هایی در زمینه سلامت روان پرداخت. مدیریت افکار، تفاوت میان تفکر سالم و تفکر مثبت، تله‌های فکری، مؤلفه‌های اصلی سلامت عاطفی، ارتباط افکار با هیجانات و راهکارهای تنظیم هیجانات از جمله مباحث مطرح‌شده در این بخش بود.در بخش دوم، سلیمیان، کارشناس تغذیه مرکز، درباره سلامت جسمانی و عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر، از جمله دیابت و چاقی، مطالبی ارائه کرد. همچنین اهمیت تغذیه سالم، اصلاح سبک زندگی و نقش آن‌ها در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مورد تأکید قرار گرفت.در پایان این نشست، به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد و بر اهمیت توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان در محیط کار تأکید شد.این برنامه با هدف ارتقای سواد سلامت، تقویت مهارت‌های خودمراقبتی و ترویج سبک زندگی سالم در میان کارکنان مدرسه اجرا شد.