«هفته ملی دیابت؛ با آگاهی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی، گامی مؤثر در پیشگیری و کنترل دیابت برداریم.»
دیابت یکی از بیماری‌های شایع و مزمن است که در اثر اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش قند خون می‌شود. این بیماری در صورت کنترل‌نشدن می‌تواند سلامت بخش‌های مختلف بدن، از جمله قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب را تحت تأثیر قرار دهد.
آگاهی از عوامل خطر و علائم دیابت، نقش مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن دارد. تغذیه سالم و متعادل، کاهش مصرف قند و مواد غذایی پرچرب، انجام فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن متناسب و پرهیز از کم‌تحرکی، از مهم‌ترین راهکارهای کمک‌کننده به پیشگیری از دیابت نوع ۲ هستند.
افراد مبتلا به دیابت نیز می‌توانند با رعایت توصیه‌های پزشک، کنترل منظم قند خون، مصرف صحیح داروها و اصلاح سبک زندگی، بیماری خود را مدیریت کرده و از بروز عوارض آن پیشگیری کنند.
دیابت پایان سلامتی نیست؛ با آگاهی، پیشگیری، تشخیص به‌موقع و مراقبت مستمر می‌توان زندگی سالم‌تری داشت.
