برگزاری کارگاه آموزشی و مراسم اهدای جوایز در مرکز جامع سلامت سپاهان‌شهر
در روز یکشنبه ۱۸ خردادماه 1404، مرکز جامع سلامت سپاهان‌شهر میزبان یک رویداد آموزشی-فرهنگی با محوریت ارتقاء سلامت روان و جسم بود. این برنامه شامل برگزاری کارگاه‌های آموزشی با موضوع مهارت‌های زندگی، حل مسئله، مدیریت استرس و نقش تغذیه در بهبود سلامت روان، به همراه مراسم اهدای جوایز به مناسبت هفته «بدون دخانیات» برگزار شد.
در ابتدای برنامه، کارگاه آموزش مهارت‌های زندگی با حضور صادقی، کارشناس سلامت روان، برگزار شد. ایشان مطالب مفیدی را در زمینه مهارت حل مسئله و مدیریت استرس ارائه نمودند. در این بخش، ابتدا به تعریف مشکل و روش‌های دقیق فرمول‌بندی آن پرداخته شد و سپس راهکارهای مختلف برای تقویت تاب‌آوری در برابر مشکلات مطرح گردید. همچنین تکنیک‌هایی برای ارزیابی مزایا و معایب هر راه‌حل ارائه شد تا شرکت‌کنندگان بتوانند در مواجهه با چالش‌های روزمره، تصمیم‌های آگاهانه‌تری اتخاذ کنند. این آموزش به صورت کارگاهی و با مشارکت فعال حاضران، شامل عموم مردم، رابطین سلامت و اعضای گروه خودیار برگزار گردید و فضایی پویـا و تعاملی در سالن حاکم بود.
در ادامه،مهتری، کارشناس تغذیه، به ارائه مباحثی در خصوص تغذیه سالم و نقش آن در کاهش استرس پرداختند. ایشان به معرفی منابع غذایی مفید از جمله انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی پرداختند که می‌توانند در تنظیم خلق‌وخو و کاهش تنش‌های روحی مؤثر باشند. همچنین به محدودیت‌ها و ملاحظات تغذیه‌ای در شرایط خاص روانی اشاره شد و راهکارهایی برای بهبود رژیم غذایی در راستای افزایش سلامت روان ارائه گردید.
در بخش پایانی این برنامه، با هماهنگی و برنامه‌ریزی دکتر خالقی، مسئول مرکز، و نظارت خانم بختیار، ناظر مرکز، از کودکان شرکت‌کننده در مسابقه نقاشی که به مناسبت هفته “بدون دخانیات” برگزار شده بود، تقدیر به عمل آمد. در این مراسم، به آثاری که بیشترین خلاقیت و پیام‌های بهداشتی را منعکس کرده بودند، جوایزی اهدا شد.
همچنین در ادامه این مراسم، از زحمات احمدی، یکی از مراقبین فعال حوزه سلامت در مدرسه ابتدایی المهدی، که تحت پوشش مرکز جامع سلامت سپاهان‌شهر فعالیت می‌نماید، با اهدای لوح تقدیر و هدایایی، تشکر و قدردانی به عمل آمد.
این برنامه با هدف ارتقاء سطح آگاهی جامعه، ترویج سبک زندگی سالم و حمایت از مشارکت‌های مردمی در حوزه سلامت برگزار شد و مورد استقبال شرکت‌کنندگان قرار گرفت.
