برگزاری دو جلسه آموزشی مهم در فرهنگسرای اهتمام با محوریت سلامت جسم و روان
دو خرداد فرهنگسرای اهتمام، تحت پوشش مرکز جامع سلامت مسعودیه، در هفته سلامت و با هدف ارتقای آگاهی و سلامت جامعه، میزبان برگزاری دو جلسه آموزشی مهم و کاربردی برای زنان میانسال شرکتکننده در برنامههای ورزشی این مرکز بود. این برنامهها با حضور کارشناسان مجرب مرکز جامع سلامت مسعودیه، به موضوعات حیاتی بیماری کبد چرب و همچنین اختلالات خلقی و مضرات دخانیات پرداختند.
در نخستین برنامه، ستایشراد، کارشناس تغذیه مرکز جامع سلامت مسعودیه، با محوریت بیماری کبد چرب به سخنرانی پرداخت. وی با اشاره به عوامل مؤثر در بروز این بیماری، بر اهمیت حیاتی تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن ایدهآل در پیشگیری و کنترل کبد چرب تأکید کرد. شرکتکنندگان در این جلسه با عادتهای غذایی نامناسب، مصرف بیرویه غذاهای پرچرب و پرکالری و نقش آنها در افزایش احتمال ابتلا به این بیماری آشنا شده و توصیههای کاربردی برای اصلاح سبک زندگی و انتخاب مواد غذایی سالم دریافت کردند. هدف از این نشست، افزایش سواد سلامت عمومی نسبت به کبد چرب و ارائه راهکارهای عملی برای حفظ و ارتقای سلامت بدن بود.
در ادامهی برنامههای این روز، و همزمان با هفته بدون دخانیات، جلسه آموزشی دیگری با حضور ستودهفر، کارشناس سلامت روان مرکز جامع سلامت مسعودیه، برگزار شد. تمرکز این جلسه بر اختلالات خلقی، پیشگیری و درمان آنها، عوارض استفاده از دخانیات و راهکارهای ترک بود.ستودهفر ضمن تشریح علائم و پیامدهای اختلالات خلقی، بر اهمیت توجه به سلامت روان و مراجعه بهموقع به مراکز تخصصی تأکید کرد. وی همچنین در خصوص آثار زیانبار مصرف دخانیات بر سلامت جسم و روان و ارائه راهکارهای مؤثر برای ترک، مطالبی را به شرکتکنندگان ارائه داد.
هر دو جلسه با استقبال خوب زنان میانسال حاضر در برنامههای ورزشی مواجه شد و شرکتکنندگان ضمن بهرهمندی از مطالب آموزشی، فرصتی برای طرح پرسشهای خود و دریافت پاسخهای تخصصی از کارشناسان داشتند. این برنامهها در راستای ارتقای سلامت جامعه، ترویج سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گامی مؤثر در جهت دستیابی به جامعهای سالمتر محسوب میشوند.
