اجرای فعالیت گروهی طرح SDH با محوریت تغذیه سالم و ارتقای سلامت در مرکز سلامت حضرت خدیجه کبری
در راستای اجرای برنامههای ارتقای سلامت و با هدف ترویج سبک زندگی سالم، فعالیت گروهی بر اساس طرح SDH با حضور رابطین سلامت و پرسنل مرکز سلامت حضرت خدیجه کبری در روز دوشنبه ۲۵ خرداد برگزار شد.
این برنامه با برگزاری پیادهروی صبحگاهی آغاز شد که با استقبال و مشارکت فعال رابطین سلامت و کارکنان مرکز همراه بود. هدف از اجرای این برنامه، افزایش فعالیت بدنی، ارتقای سلامت جسمی و روانی و تشویق افراد به داشتن سبک زندگی سالم و فعال بود.
پس از پایان پیادهروی، شرکتکنندگان در فضایی صمیمی در برنامه صبحانه سالم شرکت کردند. در این بخش، ضمن معرفی اصول تغذیه صحیح و اهمیت مصرف مواد غذایی سالم و مغذی، بر نقش تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر و حفظ سلامت عمومی تأکید شد.
همچنین در ادامه برنامه، نشست آموزشی با حضور کارشناسان مرکز برگزار شد. در این نشست، مرتضوی، کارشناس تغذیه، درباره اهمیت تغذیه سالم، انتخاب مواد غذایی مناسب و نقش رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت مطالبی ارائه کردند. عجمی، کارشناس روانشناسی، به بررسی تأثیر سلامت روان بر کیفیت زندگی و راهکارهای مدیریت استرس و افزایش نشاط اجتماعی پرداختند. همچنین نقیبی، کارشناس بهداشت دهان و دندان، نکات مهمی را در زمینه رعایت بهداشت دهان و دندان، پیشگیری از بیماریهای دهانی و اهمیت مراقبتهای دورهای بیان کردند.
