برگزاری کارگاه سلامت روان و سبک زندگی در روستای کوی راه حق”
با هدف افزایش سطح آگاهی عمومی در خصوص پیشگیری از سرطان و با توجه به اهمیت سبک زندگی در سلامت افراد، جلسه آموزشی تخصصی «خودمراقبتی در برابر سرطان» روز سهشنبه ۱۹ خردادماه در روستای کوی راه حق برگزار شد. این برنامه آموزشی که در راستای تحقق اهداف طرح عدالت در سلامت (SDH) و با هدف توانمندسازی جامعه محلی اجرا گردید، در فضایی صمیمانه در منزل یکی از ساکنین این روستا تشکیل شد.
در این جلسه،قربانی، مراقب سلامت مرکز، ضمن تأکید بر لزوم هوشیاری نسبت به عوامل خطر سرطان، سرفصلهای جامع آموزشی و محتوای کاربردی جلسات خودمراقبتی را برای حاضرین تشریح کردند. ایشان بر ضرورت پیگیریهای سلامت و توجه به نشانههای اولیه تأکید نمودند.
در بخش تخصصی این کارگاه، بهرامی، کارشناس سلامت روان، به بررسی نقش کلیدی «ابعاد روانی، معنوی و اجتماعی» در سلامت جسم پرداختند. ایشان با تفکیک مفهوم استرس مثبت و سازنده و استرس مخرب و بیماریزا ، به بررسی علمی تأثیرات مستقیم استرس مزمن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن پرداختند.
شرکتکنندگان در این جلسه، با راهکارهای عملی مدیریت استرس و تکنیکهای مقابلهای برای کاهش تنشهای روزمره آشنا شدند. همچنین در این کارگاه، نقش اصلاح سبک زندگی و بهبود شرایط محیطی در کاهش احتمال ابتلا به سرطان، به عنوان سنگ بنای خودمراقبتی مورد تأکید قرار گرفت.
این رویداد آموزشی که با مشارکت فعال ساکنین روستای کوی راه حق همراه بود، گامی مؤثر در جهت تغییر نگرش جامعه نسبت به مدیریت سلامت فردی و افزایش تابآوری در برابر بیماریها محسوب میشود. مرکز خدمات جامع سلامت با تداوم چنین برنامههایی در دل بافتهای محلی، تلاش دارد تا با آموزشهای چهرهبهچهره، سواد سلامت جامعه را ارتقا بخشد.
