برگزاری جشنواره نقاشی «قلب سالم» و آموزش عوامل مؤثر بر سلامت قلب در مدرسه دوازده امامی
همزمان با روز جهانی قلب و در راستای اجرای برنامه‌های طرح «تعیین‌کننده‌های اجتماعی سلامت» (SDH)، جشنواره نقاشی با موضوع «قلب سالم» با مشارکت دانش‌آموزان دبستان دوازده امامی برگزار شد.
در ادامه این برنامه، کارشناسان سلامت روان و تغذیه مرکز جامع سلامت جامی با حضور در مدرسه، به ارائه آموزش‌های تخصصی به کادر آموزشی و معلمان پرداختند.
در این برنامه، بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی از دوران کودکی تأکید شد و موضوعاتی از جمله تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس، سلامت روان و عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت مورد بررسی قرار گرفت.
در بخش سلامت روان، مباحثی از جمله ارتباط استرس و اضطراب با سلامت قلب، مدیریت خشم و هیجانات، اهمیت خواب کافی و باکیفیت، راهکارهای آرام‌سازی و تنفس عمیق، مدیریت استرس روزانه و نقش نشاط و روابط اجتماعی سالم در حفظ سلامت قلب آموزش داده شد.
همچنین در بخش تغذیه، اصول تغذیه سالم و الگوی غذایی مناسب برای سلامت قلب، کاهش مصرف نمک، قند و نوشیدنی‌های شیرین، اهمیت مصرف میوه و سبزیجات، حبوبات و غلات کامل، استفاده مناسب از چربی‌های سالم و پرهیز از چربی‌های اشباع و ترانس مورد تأکید قرار گرفت. اهمیت صبحانه سالم، میان‌وعده‌های مغذی، مصرف آب کافی و فعالیت بدنی منظم نیز از دیگر محورهای آموزشی بود.
در بخش عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت (SDH) نیز نقش خانواده و مدرسه در ایجاد عادات غذایی سالم، فراهم‌سازی محیط آموزشی سلامت‌محور، حمایت اجتماعی و افزایش سواد سلامت در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر تشریح شد.
جشنواره نقاشی «قلب سالم» نیز با هدف مشارکت فعال دانش‌آموزان و انتقال مفاهیم مرتبط با سلامت قلب از طریق زبان هنر برگزار شد و دانش‌آموزان با خلق آثار نقاشی، برداشت خود از قلب سالم و سبک زندگی سالم را به تصویر کشیدند.
این برنامه با هدف افزایش آگاهی کادر آموزشی و دانش‌آموزان نسبت به عوامل مؤثر بر سلامت قلب، تقویت رویکرد پیشگیرانه و ترویج سبک زندگی سالم در محیط مدرسه اجرا شد.
در پایان، بر تداوم همکاری مرکز جامع سلامت جامی با مدارس تحت پوشش در زمینه آموزش، پیشگیری و ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان تأکید شد.
