برگزاری جلسه آموزش تغذیه سالم و پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی در محله جنیران
همزمان با پیش رو بودن هفته سلامت قلب در مهرماه، جلسه آموزش گروهی با موضوع نقش تغذیه در کنترل اضافهوزن و چاقی، فشارخون و پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، روز دوشنبه ۱۶ شهریورماه در فرهنگسرای آیه محله جنیران برگزار شد.
در این جلسه، کارشناس تغذیه با تأکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه سالم، مطالبی در خصوص نقش تغذیه در کنترل وزن و فشارخون و کاهش عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی ارائه کرد.
وی با اشاره به اهمیت تغییر الگوی غذایی در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، بر کاهش مصرف قند، نمک و چربیهای مضر و همچنین افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه تأکید کرد.
در ادامه، شرکتکنندگان با هدف سنجش میزان آگاهی و یادگیری مطالب ارائهشده، در بخش خودآزمایی و پرسش و پاسخ شرکت کردند و به سؤالات مطرحشده پاسخ دادند.
این جلسه آموزشی با مشارکت حاضران و در راستای ارتقای آگاهی عمومی نسبت به تغذیه سالم، کنترل عوامل خطر و پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی به پایان رسید.
