برگزاری جلسه آموزشی به مناسبت پویش ملی آموزش همگانی تغذیه سالم در روستای ایچی با حضور اولیای دانشآموزان
روز یکشنبه، ۲۳ آذرماه، جلسه آموزشی تغذیه سالم به مناسبت پویش ملی آموزش همگانی تغذیه سالم در سالن دهیاری روستای ایچی با حضور ۳۵ نفر از اولیای دانشآموزان برگزار شد. این برنامه به همّت حیدری، بهورز خانه بهداشت ایچی و با هدف ارتقای آگاهی خانوادهها نسبت به اصول صحیح تغذیه کودکان و نوجوانان برگزار گردید.
در این جلسه، ثریا، کارشناس تغذیه مرکز دشتی، مطالب آموزشی جامعی ارائه دادند که محورهای آن شامل اصول تغذیه سالم در کودکان و نوجوانان، اهمیت مصرف صبحانه و میانوعدههای سالم و بررسی هرم غذایی بر اساس گروههای مختلف سنی بود. ایشان ضمن تشریح نقش گروههای غذایی مختلف، نقش نانهای کامل و سبوسدار در سلامت رژیم غذایی را نیز برجسته کردند که یکی از پیامهای کلیدی پویش ملی تغذیه سالم است.
کارشناس تغذیه با تأکید بر اینکه مصرف صبحانه سالم میتواند موجب بهبود تمرکز، عملکرد تحصیلی و وضعیت عمومی سلامت دانشآموزان شود، اهمیت انتخاب مواد مغذی در وعدههای غذایی روزانه را برای رشد و جلوگیری از بروز مشکلات تغذیهای در کودکان و نوجوانان تشریح نمودند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف منظم صبحانه و میانوعدههای سالم به بهبود رژیم غذایی کودکان و کاهش احتمال مصرف غذاهای کمارزش و پرکالری کمک میکند.
در بخش پایانی جلسه، شرکتکنندگان سؤالات خود را مطرح کردند و کارشناس تغذیه با پاسخگویی به پرسشها، راهنماییهای کاربردی برای بهبود عادات غذایی خانوادهها ارائه نمودند.
برگزاری اینگونه جلسات آموزشی در چارچوب پویش ملی آموزش همگانی تغذیه سالم، نقش مهمی در افزایش دانش تغذیهای خانوادهها و ارتقای سلامت جامعه، بهویژه در کودکان و نوجوانان، ایفا میکند و به منظور تقویت آگاهی عمومی در انتخاب غذاهای سالم و ترویج عادات تغذیهای درست طراحی شده است.
