برگزاری جلسه آموزشی ویژه مادران باردار در مرکز جامع سلامت خانه اصفهان
در راستای ارتقای سطح آگاهی مادران باردار و ترویج سبک زندگی سالم، روز یکشنبه ۹ شهریورماه ۱۴۰۴ جلسه‌ای آموزشی در مرکز جامع سلامت خانه اصفهان برگزار گردید. این برنامه با هدف تبیین اصول تغذیه سالم، خودمراقبتی در برابر عوارض شایع بارداری و همچنین آشنایی با کالاهای آسیب‌رسان به سلامت، به همت مرکز و با هماهنگی سرکار خانم گچ‌کوبان، ناظر مرکز، انجام شد.
در ابتدای جلسه، سلیمیان، کارشناس تغذیه مرکز، به بیان نکات کلیدی درباره اهمیت تغذیه صحیح در دوران بارداری و نقش آن در پیشگیری و کنترل عوارض شایع این دوران پرداختند. ایشان ضمن اشاره به مخاطرات مصرف برخی کالاهای آسیب‌رسان، با شرکت‌کنندگان به گفت‌وگو پرداخته و جلسه پرسش و پاسخ پویایی را مدیریت نمودند.
در ادامه، گچ‌کوبان ضمن توضیح درباره گروه‌های مختلف غذایی، سهم هر گروه در دوران بارداری و شیردهی و تأکید بر اصل تنوع و تعادل در رژیم روزانه، مطالب کاربردی و قابل اجرا را برای مادران حاضر بیان کردند.
این برنامه در پایان با همراهی مادران در انجام تمرین‌های ساده ورزشی برای کاهش عوارض دوران بارداری تکمیل شد و فضایی صمیمی و آموزشی را رقم زد.
