برگزاری جلسه آموزشی مهارت‌های تاب‌آوری ویژه کارمندان اداره آموزش و پرورش ناحیه یک اصفهان به مناسبت هفته سلامت بانوان
به مناسبت هفته سلامت بانوان و با شعار «سلامت روان در بحران»، جلسه آموزشی ویژه کارمندان اداره آموزش و پرورش ناحیه یک اصفهان در تاریخ چهارشنبه ۳۰ مهرماه برگزار شد.
در این برنامه، قانعیان روانشناس مرکز جامع سلامت معتمد، به ارائه آموزش‌هایی در خصوص مهارت‌های تاب‌آوری و روش‌های مقابله با خلق منفی پرداختند. ایشان با تاکید بر نقش سلامت روان در افزایش توانمندی فردی و بهبود عملکرد شغلی، راهکارهایی برای کنترل هیجانات، مدیریت استرس، توسعه نگرش مثبت و حفظ تعادل روانی در شرایط بحران ارائه دادند.
در این جلسه، کارمندان با تکنیک‌های کاربردی برای تقویت تاب‌آوری روانی، افزایش تحمل در برابر فشارهای روحی و ارتقای سلامت روان آشنا شدند. همچنین راهبردهای عملی برای کاهش خلق منفی و ارتقای انگیزه فردی مورد بحث قرار گرفت.
این برنامه با هدف توانمندسازی بانوان شاغل، افزایش آگاهی در حوزه سلامت روان و ترویج رفتارهای خودمراقبتی برگزار شده و با استقبال شرکت‌کنندگان همراه بود.
