برگزاری جلسات خودمراقبتی سازمانی در مدارس تحت پوشش مرکز جامع سلامت اشکاوند (خانه راشنان)
در راستای ارتقای سلامت جسمی و روانی کارکنان و با تأکید بر اهمیت خودمراقبتی در محیط کار، جلسه آموزشی خودمراقبتی سازمانی برای پرسنل مدارس تحت پوشش مرکز جامع سلامت اشکاوند (خانه بهداشت راشنان) برگزار شد. این برنامه با هماهنگی مسئول آموزش خانه بهداشت، علیوالایی، در روز چهارشنبه ۱ بهمنماه ۱۴۰۴ و با حضور کارکنان مدرسه ابتدایی میلاد راشنان اجرا گردید.
در این جلسه آموزشی، باقرهادی، کارشناس سلامت روان مرکز، به آموزش ابعاد عاطفی و فکری خودمراقبتی پرداختند. ایشان با معرفی تلههای فکری رایج و راهکارهای مؤثر برای رهایی از آنها، بر اهمیت شناخت افکار ناکارآمد و نقش آنها در سلامت روان تأکید کردند. همچنین مباحثی در زمینه درک و شناسایی احساسات بهمنظور ارتقای هوش هیجانی و بهبود تعاملات فردی و شغلی ارائه شد.
در ادامه، هاشمیزاده به تشریح ابعاد جسمی خودمراقبتی پرداخته و نکاتی در خصوص تغذیه سالم، سبک زندگی فعال و نقش آنها در پیشگیری از بیماریها و افزایش بهرهوری شغلی بیان نمودند.
این جلسه با استقبال خوب کارکنان همراه بود و نقش مؤثری در افزایش سواد سلامت، ارتقای آگاهی پرسنل و تقویت نگرش خودمراقبتی در محیطهای آموزشی ایفا کرد.
