برگزاری جشنواره غذای سالم و سنتی همراه با نان سبوسدار و جلسه آموزشی «تغذیه سالم برای پیشگیری از بیماریهای مزمن» در فرهنگسرای اهتمام
روز چهارشنبه سوم دیماه، جشنوارهای با محوریت غذاهای سالم و سنتی همراه با نان سبوسدار در فرهنگسرای اهتمام تحت پوشش مرکز جامع سلامت مسعودیه برگزار شد. این رویداد فرهنگی–سلامتی با همکاری بسیج منطقه و به مناسبت هفته ملی پویش تغذیه سالم به هدف ارتقای آگاهی عمومی درباره سبک زندگی سالم و تأکید بر مصرف نان کامل و پرفیبر برگزار گردید.
در ادامه این برنامه، جلسهای آموزشی با عنوان «تغذیه سالم و انتخابهای سالم غذایی برای پیشگیری از بیماریهای مزمن» توسط سرکار خانم سارا ستایشراد، کارشناس تغذیه مرکز جامع سلامت مسعودیه برگزار شد. در این جلسه، شرکتکنندگان با اصول انتخاب غذاهای سالم, فواید نانهای سبوسدار و غلات کامل و نقش آنها در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند دیابت و بیماریهای قلبی آشنا شدند.
در بخش پایانی جشنواره، سه شرکتکنندهای که انتخابهای سالمتری در تهیه و مصرف غذاهای سنتی داشتند، از سوی برگزارکنندگان انتخاب و جوایزی به آنها اهدا شد؛ اقدامی که با هدف تشویق سبک تغذیه سالم و ایجاد رقابت مثبت در میان خانوادهها و حضار انجام شد. این جشنواره و جلسه آموزشی فرصتی بود تا جامعه ضمن لذت بردن از طعم غذاهای سنتی سالم، اطلاعات عملی برای بهبود الگوی غذایی خود کسب کنند و به سمت شیوههای تغذیهای سالمتر حرکت نمایند.
میتوان گفت چنین رویدادهایی نقش مهمی در افزایش آگاهی عمومی نسبت به انتخابهای غذایی سالم و تأثیر آنها بر پیشگیری از بیماریهای مزمن دارند، چرا که سبوس و غلات کامل منبع مهم فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند و در رژیمهای غذایی سالم توصیه میشوند.
