رفتن به محتوای اصلی
x

توصیه‌های بهداشتی برای عموم در هشدار زرد هواشناسی (۷ تا ۱۱ تیر ۱۴۰۵):

  • از تردد و فعالیت غیرضروری در فضای باز، به‌ویژه در ساعات گرم روز، خودداری کنید.
  • مایعات کافی بنوشید و از قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید پرهیز کنید.
  • در صورت گردوخاک، از ماسک مناسب استفاده کرده و پنجره‌ها را بسته نگه دارید.
  • کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران قلبی و تنفسی بیشتر مراقب باشند و تا حد امکان در منزل بمانند.
  • در صورت بروز علائم گرمازدگی یا مشکلات تنفسی، به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.