ارتقای سلامت سالمندان با محوریت «اهمیت فعالیت بدنی» در مرکز سلامت ولدان
در راستای ترویج سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماریهای مزمن در دوران سالمندی، ۱۷ خردادماه ، جلسه آموزشی ویژهای با موضوع «اهمیت و ضرورت فعالیت بدنی در سالمندان» در مرکز سلامت ولدان برگزار شد.
در این جلسه آموزشی که با حضور جمعی از سالمندان تحت پوشش مرکز برگزار گردید، اسلامی، مراقب سلامت این مرکز، ضمن تاکید بر نقش کلیدی تحرک در افزایش کیفیت زندگی، به تشریح فواید فعالیتهای بدنی منظم برای پیشگیری از تحلیل عضلانی، بهبود تعادل و افزایش نشاط در دوران سالمندی پرداخت. وی همچنین راهکارهای ساده و ایمنی را برای انجام حرکات ورزشی در منزل به شرکتکنندگان آموزش داد تا سالمندان بتوانند با توجه به شرایط جسمانی خود، فعالیتهای روزانه را به شکلی موثرتر دنبال کنند.
این نشست با هدف آگاهیبخشی و توانمندسازی سالمندان جهت مدیریت سلامت شخصی و کاهش وابستگیهای حرکتی در دوران طلایی سالمندی به پایان رسید.
