برگزاری کلاس آموزشی پیشگیری از پوکی استخوان در مرکز بهداشت ۱۴ معصوم
به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان، کلاس آموزشی با موضوع «پیشگیری از پوکی استخوان» روز ۲۸ مهرماه ، توسط مهاجرپور، کارشناس مرکز بهداشت ۱۴ معصوم، برگزار شد.
در این جلسه آموزشی، با هدف ارتقای آگاهی افراد درباره عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان و راهکارهای پیشگیری از آن، مطالبی در زمینه اهمیت تغذیه سالم، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و نقش فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها ارائه شد.
همچنین بر اهمیت اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول خودمراقبتی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان‌ها در سنین مختلف تأکید شد.
