همایش پیاده‌روی به مناسبت هفته سالمندان و روز جهانی قلب در مرکز وحید برگزار شد
به مناسبت هفته سالمندان و روز جهانی قلب، مرکز وحید در تاریخ ۱۴ مهرماه همایش پیاده‌روی ویژه سالمندان برگزار کرد. این برنامه با هماهنگی قنبریان، کارشناس ناظر مرکز وحید، و با همراهی سفیران سلامت محله و سالمندان، به سرپرستی دکتر ناظم، مسئول مرکز، از مرکز وحید تا پارک ناژوان انجام شد.
در طول این همایش، دکتر ناظم به اهمیت خودمراقبتی در دوران سالمندی و تغذیه مناسب در این دوران پرداختند و به سؤالات شرکت‌کنندگان پاسخ دادند. این برنامه ضمن تشویق سالمندان به فعالیت بدنی و ورزش منظم، فرصتی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی آنان فراهم آورد.
همچنین، با توجه به روز جهانی تخم‌مرغ، صبحانه شامل تخم‌مرغ به سالمندان حاضر ارائه شد تا علاوه بر تفریح و ورزش، اهمیت تغذیه سالم و پروتئین کافی در رژیم غذایی آن‌ها نیز مورد توجه قرار گیرد.
برگزاری چنین برنامه‌هایی ضمن ترویج فرهنگ سلامت و خودمراقبتی در سالمندان، باعث ایجاد فضایی شاد و انگیزشی شده و نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی سالمندان و آگاهی آن‌ها نسبت به سبک زندگی سالم دارد.
