برگزاری ورزش صبحگاهی، آموزش تغذیه سالم و آگاهی‌بخشی در خانه سالمندان اصفهان
به مناسبت گرامیداشت هفته سالمند و با هدف ارتقای آگاهی و توانمندسازی سالمندان منطقه، برنامه‌ای ویژه در خانه سالمندان اصفهان برگزار شد. این برنامه با هماهنگی گچ‌کوبان، ناظر مرکز و با مدیریت باغ بانوان نوش در روز چهارشنبه، مورخ ۹ مهرماه ۱۴۰۴، با حضور ۲۲ سالمند علاقه‌مند برگزار گردید.
در ابتدای برنامه، سالمندان در ورزش صبحگاهی شرکت کردند و با انجام حرکات ساده و موثر، روحیه‌ای شاداب و انرژی مثبت برای آغاز روز پیدا کردند. این فعالیت نه تنها به حفظ تحرک و انعطاف بدنی سالمندان کمک می‌کند، بلکه موجب تقویت روحیه جمعی و حس همبستگی میان آنان شد.
در ادامه، خانم گچ‌کوبان به مناسبت روز جهانی قلب، به ارائه آموزش‌های تخصصی در زمینه خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی پرداختند. ایشان ضمن توضیح اهمیت تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم در سلامت قلب، نکات کاربردی برای حفظ سلامتی روزمره سالمندان ارائه نمودند و پاسخگوی سوالات حاضرین بودند.
برنامه در فضایی تعاملی و صمیمی ادامه یافت و با پذیرایی صبحانه سالم شامل میوه‌های تازه و خوراکی‌های مغذی از مدعوین پذیرایی شد. این رویداد فرصتی ارزشمند برای سالمندان فراهم کرد تا علاوه بر کسب دانش و آگاهی، لحظاتی شاد و پرانرژی را در کنار دوستان و مربیان خود تجربه کنند.
برگزاری چنین برنامه‌هایی در راستای ارتقای سلامت جسمانی و روانی سالمندان، اهمیت ویژه‌ای دارد و نشان‌دهنده توجه مراکز بهداشتی و رفاهی به نیازهای این گروه سنی ارزشمند جامعه است.
