برگزاری جلسه آموزشی هفته سلامت بانوان در اداره کل راه و شهرسازی اصفهان با محوریت نقش سلامت روان در توانمندسازی زنان
به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت بانوان ایرانی، جلسه آموزشی ویژه بانوان شاغل در اداره کل راه و شهرسازی استان اصفهان در ۲۹ مهرماه برگزار شد. این برنامه با هدف ارتقای آگاهی بانوان در حوزه سلامت روان، مدیریت استرس و توانمندسازی فردی و اجتماعی آنان طراحی و اجرا گردید.
در این جلسه، خانم نصری، کارشناس سلامت روان از مرکز خدمات جامع سلامت جامی، به تشریح نقش مهم سلامت روان در رشد و شکوفایی توانمندی‌های بانوان پرداختند. ایشان با اشاره به جایگاه زن در خانواده و جامعه، بیان کردند که ارتقای سلامت روان نه تنها موجب افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی فردی می‌شود، بلکه در تقویت روابط خانوادگی، افزایش بهره‌وری شغلی و دستیابی به موفقیت‌های اجتماعی نیز نقش اساسی دارد.
موضوعاتی همچون مدیریت استرس، مهارت‌های آرام‌سازی ذهن و جسم، تعادل بین کار و زندگی، پیشگیری از فرسودگی شغلی و اهمیت توجه به نیازهای روانی بانوان از جمله محورهای اصلی سخنرانی بود. خانم نصری با ارائه راهکارهای عملی، شرکت‌کنندگان را با تکنیک‌های کاربردی کنترل استرس و بهداشت روان در محیط کار آشنا کردند.
در پایان برنامه، جلسه پرسش و پاسخ برگزار شد و به سؤالات بانوان شاغل پاسخ داده شد. همچنین توصیه‌ها و راهکارهای لازم جهت مدیریت چالش‌های روانی در زندگی فردی و حرفه‌ای ارائه گردید که با استقبال و رضایت حاضرین همراه بود.
این برنامه گامی مؤثر در جهت ترویج سبک زندگی سالم و توانمندسازی بانوان شاغل محسوب می‌شود
