برگزاری جلسه آموزشی در روستای شیدان به مناسبت هفته سلامت بانوان و پویش ملی پوکی استخوان با مشارکت فعال زنان میانسال
به مناسبت هفته سلامت بانوان و در راستای اجرای پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان، روز سه‌شنبه ۲۹ مهرماه جلسه آموزشی ویژه زنان میانسال در خانه بهداشت روستای شیدان برگزار شد. این برنامه با هدف ارتقای آگاهی بانوان در زمینه پیشگیری از بیماری‌های اسکلتی و ترویج سبک زندگی سالم، توسط یوسفی بهورز خانه بهداشت شیدان اجرا گردید.
در آغاز جلسه، شرکت‌کنندگان با علائم، عوامل خطر و پیامدهای پوکی استخوان آشنا شدند و راهکارهای علمی و کاربردی برای پیشگیری از این بیماری از جمله مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و انجام فعالیت بدنی منظم ارائه گردید. همچنین اهمیت تشخیص زودهنگام و نقش تغذیه مناسب در تقویت استخوان‌ها مورد تأکید قرار گرفت.
در ادامه، یوسفی آموزش‌های مربوط به تغذیه سالم، فعالیت بدنی و انجام حرکات ورزشی مخصوص پیشگیری از پوکی استخوان را ارائه داده و با مشارکت فعال حاضرین، تمرینات ورزشی به صورت عملی اجرا شد که با استقبال چشمگیر شرکت‌کنندگان همراه بود.
در پایان این جلسه، به منظور ترویج تغذیه سالم و تشویق بانوان به مصرف مواد مغذی مفید برای استخوان‌ها، از حاضرین با مخلوط شیر و خرما به همراه کنجد و گردو که با همکاری خیرین روستا تهیه شده بود، پذیرایی به عمل آمد.
این برنامه با هدف افزایش آگاهی بانوان، ترویج خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن برگزار شد و نقش مؤثری در ارتقای سلامت جامعه روستایی ایفا کرد.
