برگزاری جلسه آموزشی تغذیه دوران بلوغ ویژه والدین دانش‌آموزان دبیرستان عفیفه
روز یکشنبه ۱۳ آبان‌ماه، جلسه‌ای آموزشی با محوریت «تغذیه در دوران بلوغ» برای والدین دانش‌آموزان دبیرستان عفیفه برگزار شد. این برنامه با هدف ارتقای آگاهی خانواده‌ها نسبت به نیازهای تغذیه‌ای نوجوانان و تأثیر مستقیم تغذیه سالم بر رشد، سلامت جسمی و روانی این گروه سنی انجام گرفت.
در این کارگاه آموزشی، شهریارزاده کارشناس تغذیه مرکز خدمات سلامت مارچین، به تشریح نکات مهم تغذیه‌ای در دوران بلوغ پرداختند و موضوعاتی از جمله نیازهای تغذیه‌ای خاص سنین نوجوانی، نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در رشد، اهمیت وعده صبحانه، پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن، تغذیه مناسب برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، و مضرات مصرف زیاد تنقلات ناسالم و نوشیدنی‌های شیرین را مطرح کردند.
همچنین در بخش پرسش و پاسخ، والدین به بیان دغدغه‌های خود درباره الگوی غذایی فرزندانشان پرداختند و توصیه‌های کاربردی برای اصلاح سبک تغذیه‌ای در محیط خانواده ارائه شد.
این برنامه در راستای ارتقای سواد تغذیه‌ای جامعه و پیشگیری از مشکلات تغذیه‌ای در سنین مدرسه برگزار شد و مورد استقبال والدین حاضر قرار گرفت.
