رفتن به محتوای اصلی
x

برگزاری جلسات آموزشی به مناسبت روز جهانی سالمند و قلب سالم در پارک مسرور

 در روز دوشنبه نهم مهرماه، جلسه آموزشی با موضوعات تغذیه سالم در دوران سالمندی، قلب سالم، آموزش خودمراقبتی و مهارت زندگی در دوره سالمندی توسط خانم‌ها موسوی و توکلی، کارشناس تغذیه و کارشناس سلامت روان مرکز آزادگان در محل پارک مسرور برای جمعی از سالمندان برگزار شد. در این جلسه خانم موسوی به بیان اهمیت پیروی از سبک غذایی سالم بر اساس هرم غذایی سالمندان به منظور بهبود کیفیت زندگی، کنترل و پیشگیری از بیماری‌های قلبی در این دوران پرداخت. همچنین خانم توکلی درباره اهمیت خودمراقبتی در دوران سالمندی و مهارت زندگی این دوران صحبت کردند. در پایان جلسه، کارشناسان تغذیه و سلامت روان به پرسش های سالمندان پیرامون موضوعات مورد بحث پاسخ دادند.