رفتن به محتوای اصلی
x

آموزش خودمراقبتی سازمانی در مدارس تحت پوشش مرکز سپاهان شهر

درروز شنبه یازدهم اسفند ماه، آموزش خود مراقبتی سازمانی بعد عاطفی و فکری توسط خانم صادقی کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت سپاهان‌شهر در مدرسه تحت پوشش این مرکز برای پرسنل ارائه شد. همچنین در این روز آقای هادیانی کارشناس سلامت روان مرکز و آقای محمدیان کارشناس تغذیه نیز در دو مدرسه مجزا دیگر تحت پوشش این مرکز به ارائه آموزش بعد عاطفی و فکری و جسمی برای پرسنل پرداختند. در این جلسات آموزشی در حیطه بعد عاطفی مطالبی شامل: سلامت عاطفی و آشنایی با عواطف و احساسات با هدف شناخت نقاط قوت و ضعف، یادگیری مهارت کنترل احساسات و تمرکز بر نقاط مثبت در موقعیت چالش برانگیز زندگی در کارکنان ارائه شد. در حیطه بعد فکری مطالبی از قبیل تله‌های فکری به چالش کشیدن تله‌های فکری باهدف شناخت سلامت فکری یادگیری انواع تله‌های فکری و یادگیری روش‌های بیرون آمدن از آن آموزش داده شد، در حیطه بعد جسمی نیز کارشناس تغذیه مرکز مطالبی از قبیل اهمیت سلامت جسمی کارمندان در محیط کار، تغذبه سالم اهمیت ورزش در محیط کار عوارض مصرف مواد مصرف دخانیات باهدف شناخت اصول شیوه زندگی سالم و یادگیری اصلاح سبک زندگی با میزان مورد نیاز تمامی گروه های اصلی مواد غذایی، نقش خواب در حفظ سلامت جسم و تاثیر مواد دخانی بر بدن آموزش صورت گرفت. در پایان بازخورد گرفته و به سوالات پرسنل پاسخ داده شد. همچنین در این روز خانم دکتر خالقی مسئول مرکز، خانم باقری ناظر مرکز و خانم کاوه زاده مراقب سلامت مرکز نیز به معاینه و آموزش مهارت‌های زندگی در حیطه مدیریت استرس به دانش آموزان پسر پایه دوم متوسطه در یکی از مدارس تحت پوشش این مرکز پرداختند و۵۰ دانش آموز پوشش داده شدند.